Fitness & Wellness
Muoviti, respira, ritrova il tuo equilibrio
Al The Oswald Grand Hotel, il benessere passa anche attraverso il movimento. Dall'energia dell'allenamento alla quiete della spa, ogni esperienza è pensata per ritrovare equilibrio, vitalità e armonia in uno degli scenari più suggestivi e unici: quello delle Dolomiti.
Fitness, Yoga, Pilates e Benessere
La nuova palestra del The Oswald Grand Hotel è uno spazio moderno, luminoso e completamente attrezzato con macchinari Technogym di ultima generazione, ideale per continuare il proprio programma di allenamento anche in vacanza.
La palestra dispone di:
- tapis roulant;
- ellittica;
- bike;
- Technogym Unica, la stazione multifunzione che consente di allenare tutti i principali gruppi muscolari in un unico attrezzo compatto;
- set di manubri da 4 a 22 kg;
- rack professionale.
Cardio, forza e allenamento funzionale si combinano in un ambiente progettato per offrire il massimo comfort e prestazioni.
Yoga & Pilates: Una volta alla settimana il rooftop panoramico si trasforma in uno spazio dedicato al benessere. Le sessioni di yoga e Pilates, con vista sulle Dolomiti, sono disponibili per individuali o piccoli gruppi e regalano un'esperienza esclusiva di rigenerazione, dove respirazione, movimento e natura si fondono in perfetta armonia.
Muay Thai: Per chi desidera un allenamento più dinamico, il The Oswald Grand Hotel propone lezioni di Muay Thai adatte a tutti i livelli. Una disciplina completa che sviluppa forza, resistenza, coordinazione, tecnica e riflessi, guidata da istruttori qualificati in un ambiente sicuro e motivante.
Personal Trainer: Per un percorso completamente personalizzato è possibile prenotare sessioni individuali con un Personal Trainer dedicato.
Ogni allenamento viene studiato in base agli obiettivi e alle esigenze personali, sia che si desideri migliorare la preparazione atletica, tonificare, aumentare la massa muscolare, ritrovare la forma fisica o semplicemente mantenersi in allenamento durante il soggiorno.
Sezioni da esplorare
Trattamenti e massaggi
I nostri trattamenti nascono da movimenti consapevoli, prodotti pregiati a base di essenze naturali e dalla sottile capacità di capire cosa ti fa stare bene.
La Vertical SPA di Selva
Come suggerisce il nome, la Vertical SPA si eleva sopra i tetti di Selva, regalando la sensazione di essere a un passo dalle Dolomiti. La piscina infinity sul rooftop, la vasca idromassaggio e le saune danno vita a un rifugio di benessere riservato agli adulti, dove rilassarsi e ritrovare il proprio equilibrio.
Benessere per famiglie tra le Dolomiti
Scopri la nuova area relax per famiglie che abbiamo realizzato con cura: un luogo per giocare, lasciarsi andare e stare bene insieme. Trascorri momenti speciali con la tua famiglia per una vacanza che lascia il segno.
