Tappetino da yoga verde con due blocchi per esercizi da yoga posizionati sopra.

Fitness a Selva

Tra movimento ed equilibrio

Movimento per noi significa stare bene. La nuova palestra offre grandi spazi e aperture proprio per donarti luce, silenzio e la bellezza delle montagne. Qui rigeneri corpo e mente dopo una giornata intensa tra sci alpinismo, escursioni o l’anello del Sellaronda. Tra tappetini da yoga e zone libere puoi scegliere se fare stretching, esercizi di mobilizzazione, potenziare i muscoli o concentrarti sul respiro. In un ambiente avvolgente che ti lascia concentrare. Al tuo ritmo.

Luce naturale, colori caldi e il silenzio delle montagne. Il materassino per terra, lo sguardo che si perde fuori, inspiri, espiri e le spalle si rilassano. Lo yoga mantiene le articolazioni in forma, gli esercizi per il core danno stabilità e gli allungamenti defaticano le gambe dopo lunghe escursioni o giornate sugli sci. Un calore avvolgente ti abbraccia, il corpo si lascia andare e il respiro rallenta. Qui allenarsi fa sempre bene: senza pressioni, ma con un benessere che si sente.

Dettaglio di due piedi appoggiati su un tappetino da yoga verde.
Ragazza bionda con auricolari, vestita con completo sportivo nero, seduta su un tappetino da fitness mentre si allaccia le scarpe prima di iniziare l’allenamento a corpo libero.
Due ragazze nella fitness room che allenano i dorsali eseguendo un esercizio a corpo libero.